
1.鈣——#每天需要1000-1200mg
不僅有助於防止肌肉痙攣 99% 存在於骨骼和牙齒中 1% 存在於血液中
不論對於神經和肌肉的興奮性,以及對血液凝固都很重要。 2.鎂——#每天需要300-350mg
不僅有助於防止肌肉痙攣 鎂主要存在於骨骼和肌肉中。它參與 300 多種酶促代謝反應,是有氧和無氧能量供應所必需的。 3.鈉——#被低估的礦物質
是卓越的運動礦物質 這就是為什麼它是“運動飲料”* 中必須含 有一定量的唯一礦物質
*根據歐洲食品安全局 EFSA
4.碳酸氫鹽——#生物渦輪
可以幫助直接緩衝胃腸道中多餘的酸 它還在重要礦物質鈣和鎂的 利用中充當一種“渦輪機”
這使得含有鈣和鎂的礦泉水由於碳酸氫含量高而非常有價值



專文撰寫:優生製藥業務發展協理 藥學博士-陳俊仁Ph.D.
協作:壓王SPORTLIBERATOR 運科團隊
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